Autor: Mario Sánchez Rosagro
Cómo organizar el frigorífico de forma eficiente durante la cuarentena – Vitónica
Durante este confinamiento estamos viviendo situaciones extrañas y fuera de lo común en torno al ámbito alimentario. Y es que, las grandes compras de provisiones están obligando a los consumidores […]
Chips vegetales de berenjena, calabacín, zanahoria y pepino para picar de forma saludable: sus beneficios y cómo prepararlos en casa – Vitónica
El mundo de los snacks nunca deja de sorprendernos. Cada vez encontramos en el supermercado una mayor variedad de patatas fritas con sabores nunca antes vistos, frutos secos de diferentes […]
11 alimentos que son buenas fuentes de proteína y un montón de recetas para incluirlos en tu dieta – Vitónica
Consumir suficiente proteína mediante la dieta resulta indispensable para que el organismo lleve a cabo varias funciones vitales de forma eficiente, siendo el mantenimiento de los tejidos, el correcto funcionamiento […]
La lista de la compra saludable para una semana: qué y cuánto comprar para no salir al súper cada día – Vitónica
La alimentación se está convirtiendo en una de las preocupaciones principales de la población durante la cuarentena a raíz de la enfermedad por coronavirus, COVID-19. Y no es para menos. […]
Coronavirus y diabetes: estas son las precauciones que tienes que tomar a la hora de comer – Vitónica
Dentro de la vorágine que estamos viviendo en torno al coronavirus y su enfermedad COVID-19, es importante que nos enfoquemos en aquellos grupos de población más sensibles que pueden ser […]
Ayuno intermitente en época de cuarentena: ¿puede ser una buena estrategia para no ganar peso? – Vitónica
El ayuno intermitente se ha convertido en los últimos años en una estrategia alimentaria muy utilizada por algunos sectores de la población, principalmente aquel más especializado en el ámbito deportivo. […]
¿Sirve el régimen Gonzalez para combatir el cáncer? – Helping Cáncer
El mundo de las terapias alternativas para tratar el cáncer se caracteriza por disponer de una amplia variedad de herramientas y metodologías que se alejan de lo convencional. Este es […]
Claves para no subir de peso durante la cuarentena, ¿cuántas calorías tengo que comer al día? – Vitónica
Durante estos días de confinamiento nuestras rutinas diarias han sido alteradas completamente. En un entorno sin apenas movimiento físico, el gasto calórico ha sido reducido de forma considerable. Esto ha […]
Ocho claves para comer de forma saludable si estás en cuarentena por el coronavirus – Vitónica
Durante estos días de cuarentena por coronavirus es sumamente importante que cuidemos nuestra alimentación al máximo. Es muy fácil caer en el consumo de alimentos insanos, ya sea por estrés, […]
¿Es útil el cardo mariano para tratar el cáncer? – Helping Cáncer
El cardo mariano es una planta que recibe el nombre de Silybum marianum y cuyos frutos y semillas se han estudiado ampliamente como tratamiento de los trastornos del hígado y […]
