Etiqueta: calorias
Calorías vacías: qué son y cómo identificarlas en nuestra comida
¿Alguna vez has escuchado el término “calorías vacías”? Este concepto se usa habitualmente en el gremio de la nutrición y la salud para referirse a aquellos productos poco interesantes para […]
Consejos para aumentar tu déficit calórico de forma sencilla – MyProtein
El número de calorías que gastamos en nuestra rutina diaria es un factor bastante importante cuando buscamos ciertos objetivos concretos dentro de un estilo de vida saludable. Y no solo […]
Contar o no contar calorías | En qué casos hacerlo y en cuáles no – MyProtein
Contar o no contar calorías, esa es la cuestión para muchos amantes de la nutrición. Puede parecer una práctica trivial, pero el recuento calórico y nutricional posee cierta transcendencia en […]
Claves para no subir de peso durante la cuarentena, ¿cuántas calorías tengo que comer al día? – Vitónica
Durante estos días de confinamiento nuestras rutinas diarias han sido alteradas completamente. En un entorno sin apenas movimiento físico, el gasto calórico ha sido reducido de forma considerable. Esto ha […]
