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Así es la peligrosa dieta detox de Mercedes Milá con ayuno de siete días
Limpiar tu organismo mediante una dieta detox no tiene ningún tipo de sentido ni aval científico detrás. Lejos de beneficiar la salud, estos modelos dietéticos pueden entrañar serios déficits nutricionales […]
SinAzucar.org: “Un helado a la semana no te va a perjudicar, creer que la pasta de dátil es saludable sí”
Entrevistamos a Antonio Rodríguez Estrada, creador de sinAzucar.org, quien acaba de lanzar su nuevo libro “La vida es más dulce sin azúcar”. Nos cuenta cómo detectar el azúcar libre de […]
Calorías vacías: qué son y cómo identificarlas en nuestra comida
¿Alguna vez has escuchado el término “calorías vacías”? Este concepto se usa habitualmente en el gremio de la nutrición y la salud para referirse a aquellos productos poco interesantes para […]
La dieta para convertirse en un héroe de Marvel no es para todos
El actor Will Poulter desaconseja a los fans emular la rutina dietética y deportiva que ha llevado a cabo para encarnar a Adam Warlock, personaje de Marvel.
La carne del futuro viene de los hongos, y ha llegado para quedarse
¿Y si te dijera que esto que ves en pantalla no es carne de verdad? Así es, no proviene de ninguna especie animal. No es carne artificial de laboratorio, una […]
Comió más de 5 kilos de pepinillos de golpe y su cerebro casi colapsa
Un nuevo reto extremo de comida ha dejado a una americana al borde de la muerte, con su cerebro sufriendo un colapso total. El detonante de este terrible caso te […]
Sin sorpresas: los niños vegetarianos no crecen menos que aquellos que comen carne
Un estudio científico realizado en 8907 pacientes concluye que el crecimiento de los niños vegetarianos no es peor que el de aquellos consumidores de carne. Resultados interesantes que echan por […]
El ayuno intermitente no es mejor para adelgazar que una dieta baja en calorías
Un reciente estudio científico con 139 participantes ha analizado el potencial saludable de una dieta basada en ayuno intermitente durante un año entero. ¿Sirve realmente esta dieta para perder peso? […]
¿Tienes hambre a todas horas? Tus hormonas podrían tener la culpa
Las hormonas grelina y leptina influyen notablemente en el hambre que sentimos a diario. ¿Es posible controlar a estas pequeñas granujas? O, por el contrario, ¿debemos sucumbir ante su poder […]
Tomó 12 bebidas energéticas en 10 minutos y terminó por dañar gravemente sus órganos
Las bebidas energéticas constituyen una auténtica bomba para el organismo. Suponen una ingesta explosiva de infames cantidades de azúcar, cafeína y otros elementos peligrosos para la salud en altas dosis […]
