Categoría: Nutrición
A examen la dieta de los 13 días que te promete perder un kilo diario – Vitónica
Cada año se repite el mismo escenario. Con la llegada del verano, la aparición de innumerables dietas milagro y propuestas rápidas para perder peso se multiplica de una forma alarmante […]
Diferencia entre carbohidratos simples y complejos – MyProtein
Los alimentos están formados por hasta tres clases diferentes de macronutrientes: las proteínas, las grasas y por último los glúcidos o hidratos de carbono, también denominados como carbohidratos. Este último […]
Alimentos ricos en proteína | Ejemplos saludables para tu dieta – MyProtein
Mantener una alimentación adecuada es uno de los pilares fundamentales para la salud de nuestro organismo. Por ello, elegir qué alimentos podemos consumir a lo largo del día es una […]
Qué ocurre exactamente en tu cuerpo al entrar en cetosis y cómo conseguirlo con la dieta keto para perder peso – Xataka Ciencia
Seguro que has oído hablar recientemente de la dieta keto o cetogénica. Este modelo de alimentación se ha puesto muy de moda en los últimos años dentro de la comunidad […]
¿Es cierto que el consumo de alimentos ecológicos previene el cáncer? – Helping Cáncer
Dentro del consumo de alimentos, aquellos con las denominaciones ‘ecológico’ o ‘bio’ han cobrado gran protagonismo durante los últimos años en nuestra cesta de la compra. En la mayoría de […]
Dieta detox, qué es y por qué no es eficaz contra el cáncer – Helping Cáncer
En Helping Cáncer hemos hablado en varias ocasiones sobre diferentes terapias alternativas que prometen curar o, cuanto menos, ejercer amplios efectos milagrosos sobre los diferentes tipos de cáncer. Sin embargo, […]
Cómo combatir y reducir la ansiedad por comer: estos son los consejos de los expertos – Vitónica
Ante ciertas situaciones extraordinarias, el ser humano puede ver alteradas sus emociones y rutinas respecto al entorno que le rodea. Esto puede traducirse en ciertos problemas de salud que son […]
¿Cuál es la relación del omega-3 con el cáncer? – Helping Cáncer
En las últimas semanas han aparecido algunas noticias digitales relacionadas con omega-3 y cáncer, surgidas en concreto a raíz de la publicación de una reciente investigación científica de alta calidad […]
Chips vegetales de berenjena, calabacín, zanahoria y pepino para picar de forma saludable: sus beneficios y cómo prepararlos en casa – Vitónica
El mundo de los snacks nunca deja de sorprendernos. Cada vez encontramos en el supermercado una mayor variedad de patatas fritas con sabores nunca antes vistos, frutos secos de diferentes […]
11 alimentos que son buenas fuentes de proteína y un montón de recetas para incluirlos en tu dieta – Vitónica
Consumir suficiente proteína mediante la dieta resulta indispensable para que el organismo lleve a cabo varias funciones vitales de forma eficiente, siendo el mantenimiento de los tejidos, el correcto funcionamiento […]
