Categoría: Nutrición
Comer saludable fuera de casa: las claves y las diferentes opciones en un restaurante – Vitónica
Qué elegir para comer en un restaurante se ha convertido en una de las decisiones más difíciles que debemos afrontar en nuestra rutina diaria si estamos siguiendo un estilo de […]
Así es como la alimentación influye realmente en tu vida sexual – Vitónica
La relación entre sexo y alimentación es tan antigua como la vida misma, ya que desde siempre se ha contemplado que el uso de ciertos alimentos a través de nuestra […]
Soja y cáncer de mama: ¿qué relación existe entre ambos? – Helping Cáncer
La relación entre el consumo de soja y el cáncer de mama ha sido motivo de polémica en los últimos años por parte de la comunidad científica. Y no es […]
Creatinina: qué es y cómo controlarla a través de la alimentación – Vitónica
Nuestra digestión es un proceso mucho más complejo de lo que podría parecer a simple vista. De hecho, la presencia elevada de algunos compuestos en sangre derivados de nuestro metabolismo, […]
¿Es cierto que la obesidad provoca cáncer? – Helping Cáncer
Sin lugar a dudas, la obesidad se ha convertido en uno de los principales problemas que merma la salud de la población en todo el mundo. Según datos de la […]
Grasa saturada: por qué no toda ella es perjudicial para la salud – Vitónica
Hablar de grasa ha sido motivo de discusión durante muchos años en el mundo de la alimentación. Este nutriente, mencionado de forma genérica, ha sido considerado el enemigo público número […]
Azúcar libre y azúcar añadido, cuáles son sus diferencias y por qué no son saludables en la dieta – Vitónica
Hablar de azúcar casi siempre es sinónimo de conflicto en el mundo de la alimentación. Y no es para menos, ya que en los últimos tiempos hemos visto cómo la […]
Vegetarianos y suplementos alimenticios: cuáles necesitas y de cuáles puedes prescindir – Vitónica
El mundo de los complementos alimenticios es mucho más complejo de lo que parece para el gran público. Sin embargo, estos productos están cobrando un mayor protagonismo en establecimientos cotidianos […]
¿Puede el ajo prevenir el cáncer? – Helping Cáncer
El ajo forma parte de ese amplio grupo de alimentos al que se le viene atribuyendo propiedades saludables desde hace cientos de años. De hecho, el alimento proveniente de la […]
Pastillas de carbón activado: por qué decir no al suplemento de moda – Vitónica
Las modas en alimentación nunca dejan de sorprendernos. Cada vez encontramos un mayor número de técnicas supuestamente depurativas que pretenden desintoxicar nuestro organismo como si de una planta de reciclaje […]
