Categoría: Nutrición
¿Sirve el régimen Gonzalez para combatir el cáncer? – Helping Cáncer
El mundo de las terapias alternativas para tratar el cáncer se caracteriza por disponer de una amplia variedad de herramientas y metodologías que se alejan de lo convencional. Este es […]
Claves para no subir de peso durante la cuarentena, ¿cuántas calorías tengo que comer al día? – Vitónica
Durante estos días de confinamiento nuestras rutinas diarias han sido alteradas completamente. En un entorno sin apenas movimiento físico, el gasto calórico ha sido reducido de forma considerable. Esto ha […]
Ocho claves para comer de forma saludable si estás en cuarentena por el coronavirus – Vitónica
Durante estos días de cuarentena por coronavirus es sumamente importante que cuidemos nuestra alimentación al máximo. Es muy fácil caer en el consumo de alimentos insanos, ya sea por estrés, […]
¿Es útil el cardo mariano para tratar el cáncer? – Helping Cáncer
El cardo mariano es una planta que recibe el nombre de Silybum marianum y cuyos frutos y semillas se han estudiado ampliamente como tratamiento de los trastornos del hígado y […]
Siete libros sobre alimentación y ciencia que no te puedes perder para aprender a comer mejor – Vitónica
Desde hace algunos años estamos viendo un importante auge en la publicación de libros dedicados a la divulgación científica, especialmente dentro del sector de la nutrición. Las editoriales cada vez […]
¿Sirven los complementos de calcio para prevenir el cáncer? – Helping Cáncer
El calcio es un mineral esencial en el organismo humano, ya que cumple múltiples funciones necesarias para la vida. Entre ellas, destaca su papel estructural formando parte de nuestros huesos, […]
Todo sobre los aminoácidos: qué son, para qué sirven y dónde puedes encontrarlos – Vitónica
Hablar sobre nutrientes concretos siempre despierta gran interés en la población, ya que de sobra es conocida la importancia que tienen muchos de ellos en el mantenimiento de un estado […]
Qué es realmente la ‘dieta mediterránea’: lo que queda de Ancel Keys y si es adecuada en nuestros días – Vitónica
La dieta mediterránea ha sido considerada durante décadas como uno de los modelos alimentarios más saludables que existen en todo el mundo. Y no es para menos, ya que el […]
A la plancha, al horno, al vapor… Cómo afecta a los alimentos cada forma de cocinado y cuál es la más saludable – Vitónica
El cocinado de los alimentos nos permite digerir ciertos componentes que no podríamos asimilar en condiciones normales. Por ello, encontramos que la acción del calor es sumamente importante como tratamiento […]
Comida rápida vegana, ¿es una opción mejor que la que contiene carne? Te mostramos algunas opciones saludables – Vitónica
El modelo de alimentación vegetariana ha sufrido un auge enorme en los últimos años, debido principalmente a una mayor concienciación de los consumidores sobre cuestiones éticas y medioambientales, aunque también […]
